De um dos meus poetas preferidos, vai um conselho:
“Ao que nada espera, tudo que vem é grato”.
Ou a sabedoria urbana:
"O menos sempre é mais: menos expectativas, mais surpresas".
Por muito tempo, venho tentando usar isso para me ajudar numa fraqueza, Ansiedade.
A ideia era bem simples: Se o problema era lidar com a espera, com a expectativa, com a vontade, então, deixar de desejar as coisas com tanta intensidade aniquilaria o problema. Me tornar alguém que “não espera nada”, faria de mim um cara mais feliz com “qualquer coisa que viesse”. Houve momentos em que eu esperava algo e me aconselharam a “não cria expectativa”. Ou mesmo quando recebi uma boa notícia, me disseram “tá, mas para se proteger, não conte sempre com isso”.
Por muito tempo fui a pessoa que dava esse tipo de conselho pros que estavam próximos a mim. Mas, faça o que eu escrevo, mas não faça o que eu faço.
Na infância, sempre alimentei expectativas, e sempre me frustrei por não se concretizar aquilo que eu esperava, e criei mecanismos, regras internas, critérios. Nunca vou saber se isso foi bom ou ruim.
Mas espera ai, você acha que não tem nada de errado nesta lógica? É isso mesmo? Acredita mesmo que a melhor maneira de lidar com as frustrações é não permitindo que elas aconteçam? Resolvi tentar me libertar deste mau vício e não está sendo nada fácil. Isso porque agora abracei um método mais maduro(versão 2.6), porém muitas vezes dolorido: Deixar de me fazer de ninja que desvia das pontudas frustrações, e passar a desenvolver maturidade para enfrenta-las quando elas acontecerem.
Frustrações são processos pedagógicos para o amadurecimento.
Posso explicar. Viver se privando de grandes expectativas é abrir mão da alegria do “antes”. O nervosismo de antes do primeiro beijo na pessoa amada, já é o beijo acontecendo dentro do peito. E isso é lindo. A tensão antes de falar para um público grande como um seminário ou uma palestra ou uma pregação na igreja, é positivo. Um mecanismo de defesa para te deixar alerta, focado e com sede de se preparar para o desafio.
Não se permitir desfrutar de uma ansiedade saudável, por medo, é ser covarde. É empobrecer a vida. O grande lance aqui não é boicotar as frustrações mas sim entender que, a despeito delas, a vida seguirá o percurso normal. E seguirá igualmente boa e inundada num loop infinito de possibilidades! O grande lance é entender que mesmo que aquilo desse certo e acontecesse, ainda assim, não seria o motivo do sucesso ou fracasso de todo o projeto. Seja a espera por uma resposta de emprego, a aflição do seu time para se classificar no campeonato, a expectativa pro resultado do vestibular, um grande amor ou mesmo o seu aniversário... Tudo isso é PARTE, não mais que isso. Os grandes problemas da sua vida não sumirão quando você conseguir em fim comprar o tal carro, ou fazer a tal viagem, ou ter tal versão do iphone.
E hoje eu estou entendendo melhor isso, eu que preciso me fazer sentir completo. Não no sentido de autossuficiência como alguém que não precisa das outras pessoas. - JAMAIS! A vida, assim como o evangelho, é relacional. Mas no sentido de estar saudável para esperar algo que complemente, que transborde, não que me complete. Sendo então eu o maior responsável pela minha felicidade, eu desobrigo as outras pessoas dessa árdua tarefa e, mais do que isso, faço de mim mesmo alguém mais leve para recebe-las em minha vida. Dando a proporção certa a tudo, me torno livre para desfrutar da saudável ansiedade que os pequenos acontecimentos do dia a dia me proporcionam sem que isso pare o meu dia, e sem que eles, caso não aconteçam, me deixem devastado. Para quem aprende a encontrar boas coisas nos momentos de frustração, a reversão de expectativa vira aprendizado e mais do que isso, “tudo passa a ser importante e único, da maneira como foi”.
Então crie sim expectativas.. Pense em como seria legal se aquilo que estava esperando desse certo.. Imagine as situações.. Curta tudo isso desde o antes. Só não morra se não acontecer. Ansiedade pode ser bonita quando representa seriedade no que está sendo feito. Inquietação e palpitação do peito pode ser bonito quando representa sentimentos bons pelo outro. Agitação pode ser bonita quando precede uma surpresa. Nervosismo pode ser bonito nos bastidores que antecede um sorriso.... mas “não esperar nada para ser grato a qualquer coisa que vier”, aí não. Isso é se contentar com migalhas... Fabrício Carpinejar fala que “o que ama sozinho, na ausência de atitude do outro, se contenta com qualquer sinal”... Olha ai que triste! É como um atleta que entra sem a expectativa de pódio, pois “o que vier será lucro!”. Que lucro pobre é esse? A vida é boa e se contentar com qualquer coisa está fora de questão.
Se você parou de alimentar expectativas porque se frustou na maioria delas, talvez você esteja alimentando as expectativas com a ração errada.
